杜若羽涅提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.bloggaholic.com),接着再看更方便。

看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。

“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”

“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。

“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。

“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。

侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:

“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”

男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。

连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”

众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。

“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!

对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”

男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。

苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。

蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。

苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。

苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。

第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
龙王出狱,我靠师姐就能无敌

龙王出狱,我靠师姐就能无敌

鼻哼怪猫
家族被灭,二百八十四条人命,一夜之间葬身火海! 韩枫心脏中枪跌落悬崖,被人救起,植入神龙心脏! 三年监狱学艺,他以无敌之资归来! 当全部仇敌的人头被他挂满韩氏陵园;当敌血染红墓地! 韩枫这个名字,已经成为全世界的禁忌,无人再敢直呼其名! 多年以后,当有人问韩枫,是靠什么变得无敌于天下。 韩枫露出一抹坏笑,“当然是……靠师姐啊!”
言情 连载 0万字
万鬼举报!这个大佬天天在抓鬼

万鬼举报!这个大佬天天在抓鬼

菜包子不菜
因为吃得太多被师父送去精神病医院潜修两年。 本以为出院后会好过一点,没想到师父提前吃上了牢饭。 为了省钱,她租了个凶宅,干起抓鬼,算命,看相,在不违法道德的情况下,她什么活都干了,甚至还抓了杀人犯挣了悬赏金。 这一抓不可收拾,发现还是这钱来得痛快! 于是她拿到了华夏好市民锦旗,华夏十大杰出人物,感动华夏。 甚至还成为了法治栏目的常青树。
言情 连载 72万字
如果可以遗忘

如果可以遗忘

小路神经
一个女人与不同男人的羁绊,分分合合,每一次选择都通向不同的结果,看似偶然,却是必然。到底怎样的选择才是正确的答案。女人活在一个世界里,光鲜亮丽,却也肮脏不堪,她随着身边的人的变化而变化,但是她的内心却始终没有发生过变化,但是,如果可以选择的话,到底什么样的选择才是正确的答案。她是否真的不会自己做过的选择,如果可以遗忘一切,又会有着怎样的选择。
言情 连载 79万字
娇软贵妃替身后,吾皇从此不早朝

娇软贵妃替身后,吾皇从此不早朝

吃草莓的柠檬精
她是丞相府最没用的弃子,却因为与长姐长相相似,成了爬上龙床,借肚取子的替代品! 上一世不得好死,一朝重生,她势必要拿回属于自己的一切! 长姐威胁她?勾搭上皇帝抱紧大腿! 家族抛弃她?呵!难道不是她抛弃了家族? 她终于能真正为自己活一次,却被暴君缠上身
言情 连载 103万字
变成女生后,多了个未婚妻?

变成女生后,多了个未婚妻?

染色的雨夜
韩小玉本只想平平淡淡的过完自己转生后的生活,可没想到……在自己进入大学校园的第一天,他的身体就变成了少女的模样。 通过父母得知,这是因为血脉的原因导致的。 她们家的人,每到十八岁就会变成女生,如果想要变回去,就需要遇上喜欢的人并与对方才一起,才有变回男人的可能性。 同时,她还了解到了家中已经欠下三点五个亿,且自己已经被卖做上门女婿的事实。 而且,大户人家的那位千金…… 竟然正是天神给自己看过的真命
言情 连载 47万字