焚焰提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.bloggaholic.com),接着再看更方便。

只不过,理想很美好,现实很残酷。

由于入社的成员大多都是体操新手,得先从拉筋、伸展体操等等基础学起。更因她们练习不来,纷纷佔据子琪的练习时间,请教子琪如何才能避免受伤。因此,我根本看不到子琪表演炫丽的体操表演啊!

这画风不对啊喂!指导体操动作,不是应该是指导老师的工作吗!为什么最后是子琪一肩扛下这些杂事?

太不合理了呜呜。这样我要什么时候才能看到子琪表演体操啦……

「馨云,你有什么问题吗?」

「嗯嗯,没问题。」嘴里说没问题,其实问题可大着呢。我连基础的拉筋都办不到啊!可是我逞强的本能又拒绝在子琪面前示弱,所以有问题也要硬撑着说没问题。

「那你坐下,用手指摸脚趾头给我看。」怎奈不被我唬咙的子琪,很乾脆的走到我跟前,指示我一步步坐下并伸展背脊及双手,努力去触摸脚趾头。这个动作对我来说是一大难关。我就像大腹便便的孕妇,怎么死命的伸展就是摸不到脚趾头啊。

「一、二、三。」结果我竭尽全力还是摸不到脚趾头,只觉得腿部酸疼不已,办不到的事就是办不到啦。

「馨云,你不要想着一口气到底,要循序渐进才行。你看着我动作,慢慢再做一次。」子琪坐到我跟前,双腿岔开,用右手去摸左脚尖,整个手掌都超过脚趾头,左右换边再做一次,如此反覆循环。感觉子琪的动作俐落且不费力,我就不由得感到自卑。

要练到子琪这样熟练,到底要多久啊?

「你来试试,一次多一公分,很快就可以办到了。练习体操就是要日积月累,别轻易放弃。」

「嗯,好!」我照着子琪的教导,刚开始全身肌肉都在跟我抗议,彷彿在说我不行、我办不到。可是在看到一旁子琪的鼓励眼神,我就大口的吸口气,继续努力下去。

「耶,我摸到了!」虽然只有接触大约一秒的脚趾头,但是我为这一丁点的进展欢欣不已。

「再来一次。」子琪回旋着身躯,只见全场的体操队员都跟着转动腰部,一点一滴的朝脚趾头逼近。

「我也摸到了。」

「我也是。」

「多试几次,筋骨会更柔软,日后就习惯了。」子琪展露笑容,大家齐心协力的应和。

「好。」

这时指导老师走进社团教室,她拍拍手说。

「子琪,我帮

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
完全控制你

完全控制你

旭旭
一个小nv孩遇见了一个大灰狼的故事
高辣 连载 1万字
明日方舟 乌萨斯的冬天(Futa)(完结)

明日方舟 乌萨斯的冬天(Futa)(完结)

时歌Aclx
北上大人本稿件是以明日方舟活动《乌萨斯的孩子们》为原型所创作的一篇futa文。冷风一阵阵吹来,拂过破败的街道与小巷,没有了一丝生气的城市处处充满 了死亡的气息,偶尔传出来的声音,也只有兵器碰撞的铿锵声与将死之人的呻吟 声,惨叫声络绎不绝,一个身穿白衣的男生站在切尔诺伯格的议会大厦上,看着 远处建筑物上所流出的浓烟与火焰,眼神里充满了让人胆颤的杀气。 一位黑衣的少年手持弓弩,慢慢走到他的身边『梅菲斯
高辣 连载 4万字
失语症

失语症

伊游
rouwenp(rouwenp) 两个疯子变成正常人再相爱的故事 现代 - he - 治愈 - 第一人称 破镜重圆 十六岁那年陈枳说我画画丑,我在心里偷偷记了他一笔。十七岁那年陈枳要带我私奔。 许衍秋好奇那之后发生了什么,我喝得快断片儿了,头撑在酒瓶上胡说八道:青阜老城区的旧房子,狭隘曲折的小巷,水槽夹缝经年沉积的水垢,生锈的窗户,被打碎的镜子,打烊前低价出售的玫瑰,花开到极盛时房间里糜烂的气息。
高辣 连载 6万字
极鲜慾果

极鲜慾果

落儿
夏娃跪倒在神秘妖媚的恶罗树前,全身酥麻不已,一张俏脸沁淌着浓浓的通红,迷离水雾般的眸子里满是渴求和激情,唾沫滴答滴答缓落在恶罗树精朝她攫来粗壮狂乱的有力枝干,慑人的紫黑有一下没一下勾挠着她幽深贪婪的原始慾望,『亚当的妻阿,』诡谲般恶罗树精幻化成人,无比俊美艳冶,『你,可否让我蹂躝至死?』花汁滑落,在半闪半现的深色树根上流下一条晶莹,潺潺的小河,『我愿,』再也无法等待地猛坐下去,『啊』刺骨的疼在坚硬
高辣 连载 0万字
执拗到底(高h)

执拗到底(高h)

南南南
魏清瑶放学时碰见了一个粉雕玉琢的小男孩。 那小孩嘴很甜,一口一个姐姐地喊她。 没想到就此之后,那小孩就缠上了她。 没多久,班里转来了个很俊俏的男生,魏清瑶发现那人和那小孩长得很像。 直到少年轻声喊她:姐姐。? ? ? ?熟悉的语调,熟悉的笑容。 魏清瑶幡然醒悟:是你! 那段时间她亲亲抱抱的小男孩,实际上是个比她高一大截的少年?! 更诡异的是,自从少年的出现,她一向高冷傲娇的弟弟变了。 弟弟不准她出
高辣 连载 3万字
淫荡妈妈的早晨

淫荡妈妈的早晨

jasonisadick
高辣 连载 0万字