杜若羽涅提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.bloggaholic.com),接着再看更方便。

看着苏木在按摩腿,旁边的男兵窃窃私语。

“班长,这谁啊?看着那么小那么弱一个小姑娘居然比我们还能扛!”

“我也不知道,估计是哪个领导的孩子吧!”被喊班长的人回答道。

“我知道我知道,据说这小姑娘接下来一段时间要和我们一起训练。”一个看起来很机灵的男兵说。

“猴子,你认真的吗?就这个小姑娘?她能忍受训练的苦吗?”有人反驳道。

侯宇轩,因为他姓侯,人又看着机灵,于是众人便给他取了个猴子的诨名。他听到有人反驳,立马又开口:

“怎么不相信我呢?再说了,你们刚刚还没有人家小姑娘能扛呢!”

男兵们想了想,也是,自己刚刚还没比得过人家呢。

连长听着众人的讨论,也阻止,只是等他们都已经要去找苏木说话的时候,那位连长吹了吹集合哨,说:“来来来!既然你们这么有精力,那我们就接着练吧!”

众人心里瞬间叫苦不迭,但他们也没拖拉,立马就集合好了,等着连长发布训练任务。

“刚刚我们练了蹲马步,接下来就是蛙跳了,每十个人一组,分成十二组,一组接一组的绕着训练场蛙跳,每组必须跳满5圈!

对了,下午饭点儿没跳完的人可就没饭吃了啊,抓点儿紧吧各位!”

男兵们一听这话,心里面凉了半截,要知道这训练场一圈可是有一千米的,但他们还是立马跑过去,一组一组的排好队开始了蛙跳。

苏木也不例外,但她没有多打眼,只是跟在男兵们的队伍之末,按照自己的节奏来。

蛙跳,是锻炼腿部爆发力的一个好方法,它不用设备,也不挑场地,是目前来说训练军队军人腿部爆发力的常用方法。

苏木之前就被赵济训练过,但是她自己时间实在是挤不出来了,便很少给自己加练,所以对她来说,这5圈的蛙跳也不轻松啊。

苏木心想:这次的训练可以帮助她弥补之前很多因为上学而没法训练的不足了。

苏木一边放慢自己的呼吸节奏,一边尽量把姿势做标准,赵济曾经对苏木说过,只有把姿势做标准,才能达到训练的目的。

苏木才跳完两圈体力就开始逐步下降了,慢慢地,她的速度慢了下来。

第四圈开始的时候,她的腿都已经在发抖了,其他人都以为苏木会停下来,但她仍然没有,她只是放慢了速度和

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
重生部队

重生部队

爱吃香煎鱼饼的小小
在城市的森林深处,隐藏着一个神秘的实验室。这个实验室里,住着一位名叫叶博士的化学家,她正在进行一项重要的研究。一个寒冷的冬夜,实验室里弥漫着浓重的化学气味。叶博士身穿白色实验服,一丝不苟地操作着试管和烧杯。他的脸上带着专注而神秘的微笑,眼神中透露出对科学的无限热爱
言情 连载 51万字
重生1960,带着亿万食品仓库

重生1960,带着亿万食品仓库

月下小河
(年代+重生+灵田+空间+物资+修真) 拥有来回两界空间的修士,刚准备亿万食品物资闭关,结果意外重生回到特资匮乏的六十年代. 从窝窝头到顿顿吃肉,趁青梅懵懂,忽悠她做自己老婆,带着全家过上好生活.
言情 连载 127万字
卦妃倾天

卦妃倾天

玄小机
“她生来貌丑又长于乡野粗鄙不堪,能替疏影嫁给谢世子冲喜,是她的福气!” 修行大佬殷七七穿成了侯府被逼替嫁的炮灰真千金,修为尽失罪孽缠身还丑的一比,伪善祖母想害她和娘亲,怎么办? 在凉拌和摆烂之间,殷七七选择:办她! 先追着她砍十八条街,再撕了她伪善的嘴脸,让她声名狼藉人人喊打! 假千金头顶女主光环作妖?原书男主表里不一演技炸裂?各路牛鬼蛇神齐上阵? 殷七七:惩奸除恶,斩妖除魔,她……专业的!! 算
言情 连载 100万字
快穿之反派他总是对我一见钟情

快穿之反派他总是对我一见钟情

隔壁老王1218
白虎呼呼(捏着虎拳):“宝贝,我们的任务是什么?” 端云清:“赚钱看大佬们写的小说结局。” 呼呼(软绵绵的威胁):“宝贝,为了你的小说结局,好好想想哦。” 端云清:“主线任务是阻拦世界反派爱上女主,支线任务是帮原主完成心愿。” 呼呼:“宝贝真棒哦。宝贝勇敢往前闯,呼呼永相随。” 端云清:“……好蠢。” 若干年后,快餐式小说正在消失,还在继续耕耘的作者实力强大,写的小说故事令读者欲罢不能,售价高得离
言情 连载 68万字
快穿:大小姐她自私自利

快穿:大小姐她自私自利

熙熙攘攘S
有的世界可能没cp,这个作者还没想好。 女主不携带上一个小世界的记忆,金手指随机。 1.六十年代被PUA的小青梅 2.七十年代被骗的小村姑 3.八十年代被抛弃的原配 4.九十年代多余的二女儿 5.六十年代被抛下的资本家小姐 (其他世界待定。) 本书中所构建的世界背景属于架空,与历史有所出入,请误代入现实。 女主属于利己主义的一类人,作者第一本小说女主写的比较完美,就想写个不同类型的,大家谨慎阅读。
言情 连载 83万字
读心:没有人能笑着走出我的心声

读心:没有人能笑着走出我的心声

忘记带头发的贞子
当代大学生云昭昭救人溺亡,胎穿到古代。 好消息是成了个衣来伸手饭来张口的千金大小姐。 母亲是历经三朝的大长公主,父亲是彻侯,非皇室人能得到的最高爵位,阿姊是能顶撞皇帝的当朝皇后,阿兄名满长安的世家公子,二兄是鲜衣怒马的五陵少年。 坏消息是。 她这一家人,虽然成功的在史书上留下了名字,但留的不是好名。 而是反面教材和笑话。 更更更更坏的消息是,她刚觉醒上辈子的记忆,就是她的大姐,历史上有名的铁头皇后
言情 连载 38万字