墨染溪玥提示您:看后求收藏(镇魂小说网www.bloggaholic.com),接着再看更方便。

今日芒种,小暑之后有大暑,小寒之后有大寒。

而小满之后,不叫大满,而叫芒种!转身播下新的种子,新的希望,在未来的某一天,再次遇见小满。如同我们种下一颗颗储蓄的种子,收获一份满满的财富!

芒种好时节,储蓄正当时。

人生,看似绚烂、辉煌、光芒万丈,可是谁知道她的背后藏有多少心酸、卑微、恐惧、无奈?

谁也不知道那热烈的笑容背后,心里默默忍下了多少辛苦?

《龟虽寿》有言:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”

从古人热衷于寻仙问道、追求长生不老,到如今长寿村、长寿老人的多次爆火,长寿自古以来就是人们津津乐道的话题和不懈追求。

毕竟世间如此美好,谁人不想多看看日升日落、云卷云舒?谁人不想常伴家人左右,尽享天伦之乐?

在云麒看来,其实,长寿最大的秘诀是一个字——懒。

不合口味,懒得多食。

饮食自倍,肠胃乃伤。

远离疾病的秘诀就是少食、准时、限量、七分饱三分饥,恰到好处。

万事万物都讲究适度,过犹不及。吃饭亦是如此,虽然对于吃货来说,美食的诱惑力毋庸置疑,但长期吃太饱对身体绝对是没有好处的。

最直接的坏处就是过度肥胖——吃饭吃太饱很可能会导致肥胖,特别是经常吃油腻和高脂肪类食物的人,产生肥胖的几率也会更大。

其次是影响消化——胃肠道消化能力是有限的,吃得太饱、大量进食容易增加胃肠道负担。轻则引起消化不良,严重时还会引起急性胃肠炎。

严重的还会诱发三高——长期吃饭吃太饱,食物中的糖、盐、脂过多摄入体内,会加重身体负担,从而诱发高血糖、高血压、高血脂等疾病,损伤胰岛功能。

于是乎,上了年纪的人正常吃完饭以后,都喜欢出门散步。一来为了身体健康,二来也可以呼吸新鲜空气。至于好吃懒做的年轻人嘛,如果不想待在家里发霉,找个借口出去遛遛狗也是可以的。

“枯藤老树昏鸦,空调电视西瓜。葛优同款沙发,夕阳西下,直接往那一趴!”苏靖麟摇晃着脚丫子上软绵绵的拖鞋,伸手戳起了一块某人刚切好的西瓜。

休息的时间总是过得贼快,只是一眨眼功夫,太阳就溜到了山脚下。苏靖麟不情不愿地站起身来,准备去陪云麒宵夜,好歹人家

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
攀高枝

攀高枝

长知怨
言情 连载 0万字
晓春被日记

晓春被日记

xddsun
言情 连载 4万字
读心全家后,嫡长女觉醒了

读心全家后,嫡长女觉醒了

虞宝宝
李家长女落水后性情大变,人也聪明了。 只有李幼唯自己知道,她现在能听到全家人的心声。 表面上公平慈爱的父母。 心里却在算计着将她如何卖个好价钱。 表面上恭顺上进的二弟。 心里却鄙夷她大字不识,丢了他文人的面子。 表面上乖巧娇憨的三妹。 心里却巴不得她赶紧死,以免污了她在贵女圈里的名声。 看着烂透的这一家子,她不会再忍了。
言情 连载 63万字
短篇脑洞存放处

短篇脑洞存放处

南宫七
言情 连载 0万字
白月光和朱砂痣(古言强制爱)

白月光和朱砂痣(古言强制爱)

黎黎
言情 连载 0万字
《银魂银时同人 白与黑的交错》

《银魂银时同人 白与黑的交错》

雪羽
文案 小时候她曾经盼望过人类和天人可以和睦共处,然而现实撕碎了那份天真无知。 取而代之的是彻骨的绝望与愤怒,它们深深植根于她灵魂每一处,化为最深沉的无力与绝望。 … 生存本能迫使
言情 连载 23万字